Eu sempre gosto de convidar os pacientes que sentam na minha cadeira a repensarem as palavras que usamos no dia a dia. Hoje em dia, existe um olhar muito pejorativo, quase punitivo, para o chamado “ageing” ou “idade avançada”. Mas eu quero propor um acordo aqui e agora: que tal assumirmos a nossa idade com orgulho?
Todas as idades são preciosas. Aliás, cada minuto da nossa jornada é extremamente precioso. Envelhecer não é um diagnóstico de perda, mas sim um privilégio de quem viveu bastante para contar boas histórias.
O que precisamos mudar não é o fato de o tempo passar, mas a forma como preparamos o nosso corpo biológico para vivenciar cada uma dessas fases. E quando falamos da mulher, a menopausa é, sem dúvida, um dos ritos de passagem mais profundos (e a sua boca sente cada nuance dessa transformação).
A Dança dos Hormônios e o Impacto no Seu Sorriso
Durante a menopausa, o corpo da mulher passa por uma verdadeira repaginação química. E a cavidade oral, por ser ricamente vascularizada e cheia de receptores hormonais, é uma das primeiras a emitir sinais.
Para que essa fase seja vivida com leveza, precisamos entender a importância dos hormônios e, principalmente, o que precisa ser feito no seu dia a dia para compensar essas quedas naturais.
O estrógeno é um dos nossos grandes protetores sistêmicos. Ele estimula a produção de saliva, mantém o viço das mucosas e ajuda a segurar o cálcio nos ossos.
Quando ele entra em baixa, é comum que a paciente relate sensação de boca seca, ardência, alterações no paladar e uma gengiva que sangra com mais facilidade. O osso que sustenta os dentes também pode ficar mais vulnerável.
Já a progesterona é o nosso “hormônio da calma”. A queda abrupta dela afeta diretamente a forma como você lida com o estresse, prejudicando a qualidade do sono e até mesmo o seu padrão de respiração.
Um corpo estressado e que dorme mal é um corpo inflamado. Nós já conversamos aqui no blog sobre como a respiração e a função muscular se relacionam intimamente, algo que acompanhamos muito de perto através daortopedia funcional dos maxilares. Uma respiração bucal compensatória na menopausa pode agravar o ressecamento da boca e aumentar a predisposição a cáries.
Por fim, não podemos esquecer da testosterona. Sim, as mulheres também dependem dela! A baixa de testosterona gera fragilidade muscular, perda de tônus e aquela clássica “falta de pique”.
Na boca, essa fraqueza muscular pode desestabilizar a articulação (ATM) e até favorecer adaptações erradas, como amastigação unilateral, que já explicamos ser capaz de causar assimetria facial e diversas dores de cabeça e pescoço.
Exames de Sangue, Tireoide e a Saúde da Gengiva
Por conta de todas essas mudanças, atuar “no escuro” não é uma opção na Odontologia Integrativa. É fundamental acompanharmos tudo isso de perto através de exames de sangue detalhados. Eles são a bússola do nosso tratamento.
Precisamos de um cuidado e controle muito estritos da glândula tireoide (que costuma oscilar nessa fase) e da periodontia. A doença periodontal (inflamação e infecção das gengivas e ossos) avança de forma muito silenciosa e rápida quando o terreno biológico está desequilibrado pela falta de estrogênio.
Diversosestudos científicos sobre a interseção entre glândulas salivares e a cavidade oral na menopausa, comprovam que essa deficiência hormonal contribui para um estado de inflamação sistêmica crônica, exigindo que a intervenção do dentista biológico seja estratégica e focada na reorganização desse microbioma.
Cuidados Extras Cirúrgicos e a Beleza de um Sorriso Iluminado
Se você precisar passar por alguma intervenção mais profunda ou cirurgia odontológica nessa época da vida, o pré-operatório ganha um peso redobrado.
Nós nunca entramos em um procedimento cirúrgico sem antes preparar o “terreno”. Isso significa prescrever nutrientes específicos, vitaminas (como a D3 e K2),e minerais para garantir que o seu osso tenha matéria-prima suficiente para cicatrizar e regenerar com excelência.
Mas, de forma alguma, a nossa saúde deve ser focada apenas em tratar problemas. O autocuidado, a elevação da autoestima e os cuidados especiais com a estética têm um espaço nobre no meu coração.
Eu adoro fazer clareamento dental em pacientes nessa fase da vida! Quando nós devolvemos a luminosidade para os dentes (sempre respeitando o esmalte e usando protocolos biocompatíveis) o sorriso simplesmente ilumina todo o rosto.
Ele traz um viço, uma jovialidade e uma força que resgatam o brilho no olhar de qualquer mulher!
Caminhando para a Sustentabilidade do Corpo
Nós precisamos, com urgência, caminhar para a sustentabilidade, e nesse contexto, ser sustentável é olhar para o avanço da idade com um foco em saúde, e não como sinônimo de velhice. É preparar o organismo para que ele se sustente forte, autônomo e cheio de vida por muitas décadas.
É por isso que eu bato muito na tecla sobre a importância de você discutir a necessidade e as opções de reposição hormonal com o seu médico ginecologista integrativo ou endocrinologista.
O trabalho multidisciplinar é o que constrói resultados duradouros. Uma boca equilibrada depende de um corpo com os hormônios “conversando” em harmonia.
A menopausa não é o fim da sua vitalidade; é um convite do seu próprio corpo para que você olhe para si mesma com mais atenção, carinho e responsabilidade. Os sinais que a sua boca dá (seja um sangramento, uma sensibilidade ou a sensação de boca seca) são alertas amorosos pedindo cuidado.
O seu sorriso tem o poder de contar ao mundo como você se sente por dentro. Se você percebe que o seu corpo está sinalizando essas mudanças ou se deseja simplesmente preparar o seu organismo e o seu sorriso para viver essa nova fase com segurança e beleza, o melhor caminho é ter alguém que olhe para você de forma sistêmica, muito além do dente.
Será um privilégio escutar a sua história e construir, junto com você, essa nova versão do seu sorriso.
Reserve seu momento conosco, agende sua avaliação e comece com uma conversa no nosso consultório:
Centro Conscientia | Florianópolis – SC
Odontologia Integrativa e Biológica